Informations et avertissement
Les précautions essentielles pour profiter des activités et installations de 5T Fitness Complexe dans les meilleures conditions.
Portée des informations
Les contenus et conseils publiés par 5T Fitness Complexe ont une finalité générale d’information et d’accompagnement sportif. Ils ne constituent ni un diagnostic, ni une prescription, ni un avis médical personnalisé.
Avant de commencer
En cas de douleur, blessure, grossesse, pathologie, traitement médical ou reprise après une période d’arrêt, demandez conseil à un professionnel de santé avant toute activité. Signalez à l’équipe toute limitation utile à votre sécurité.
Pendant la pratique
Adaptez l’intensité à votre condition, respectez les consignes et utilisez chaque équipement conformément à sa destination. Arrêtez immédiatement l’exercice en cas de malaise, douleur inhabituelle, vertige ou difficulté respiratoire.
N’utilisez pas un appareil endommagé ou dont le fonctionnement vous paraît anormal : prévenez un membre de l’équipe.
Piscine et espaces bien-être
Les sols humides, la chaleur et l’immersion exigent une vigilance particulière. Respectez les règles d’hygiène, les durées recommandées, les zones de circulation et toute restriction affichée pour la piscine, le sauna et le hammam.
Évitez ces espaces lorsque votre état de santé, un traitement ou une consommation d’alcool rend leur utilisation déconseillée.
Rôle des coachs
Les coachs adaptent les exercices dans le cadre de leurs compétences sportives. Ils ne remplacent pas un médecin, un kinésithérapeute ou un autre professionnel de santé et ne peuvent pas établir de diagnostic médical.
Mineurs et accompagnement
Les mineurs doivent participer uniquement aux activités adaptées à leur âge et selon les modalités d’autorisation ou de supervision définies par le complexe. Leur représentant légal doit communiquer toute information nécessaire à leur sécurité.
Incident ou urgence
En cas d’accident ou de malaise, interrompez l’activité, alertez immédiatement l’équipe et suivez les consignes données. N’essayez pas de déplacer une personne blessée sauf danger immédiat.
Informations et contenus externes
Les horaires, programmes et disponibilités peuvent évoluer pour des raisons opérationnelles ou de sécurité. Les liens vers des services externes sont fournis à titre pratique ; leurs contenus et règles relèvent de leurs éditeurs respectifs.